ミーティング 時間 10:00〜10:25
練習目標(OF)
現状の課題
1vs1を狙うところは良いが、DFカバーが来た後の判断が悪い
数的有利時の攻撃成功率が低い
映像資料ポイント
6vs5 OF
・PVスクリーン
・シュートを狙いながらパス
・ボールをもらう前にDFの状況把握
6vs6 OF
・1vs1の狙い目→かわした後の判断
w-up 時間 10:25〜10:40
パスゲーム 時間 10:40〜10:50
チーム数:2チーム(5人ずつ+フリーマン)
コート:ハーフコート、1/4コート
ルール:10回パスを繋ぐ
接触なし
(2回目以降追加)リターンパスなし
4,7回目のパスはフリーマンに出す
https://www.youtube.com/watch?v=buLYRx_rJig
3人組パス 時間 10:50〜11:00
ポイント:ノールックパス
パスの受け手が手を挙げたら、バウンドパ
https://www.youtube.com/watch?v=nPcjFoTvG5E
GK練習 時間 11:00〜11:05
**真ん中2箇所から**
左右上、左右下、中断、対角中断
https://www.youtube.com/watch?v=wp1r93X8L7U
3vs2攻防 時間 11:05〜11:10
コート:オールコート、縦割1/2コート
方法:
DFからFB(キーパースローから)
ドリブルなし
ハーフライン付近にもDFを2人設置